Taller de yoga + Quantum grupal

Desbloqueando el Chakra sacro

Fecha:

24 de marzo.

Horario:

11:00 a 13:00. aprox. 

Aportación:

20€.

Plazas limitadas.

El término Chakra, proviene del Sánkrito y significa “anillo” o “círculo”.

Al igual que la columna vertebral tiene las funciones de sostener el cuerpo y proteger la médula espinal, los siete chakras tienen la función de sostener nuestro cuerpo energético. Están relacionados con nuestros pensamientos, sentimientos y hábitos. El equilibrio entre todos ellos potencia nuestra energía vital, de ahí la importancia de mantenerlos limpios. Solo manteniendo los chakras en equilibrio podremos disfrutar de esa confortable sensación de bienestar a nivel físico y mental.

En este taller nos centraremos en el 2º Chakra, Svadhisthana Chakra, el Chakra sacro.

Svadhisthana Chakra está relacionado con la creatividad, la imaginación, la energía vital, la sensualidad y la sexualidad. Cuando está equilibrado somos personas vitales, alegres, que dejamos fluir como el agua nuestros sentimientos y emociones..

Durante la sesión de yoga, trabajaremos con diferentes asanas (posturas de yoga), pranayamas (ejercicios de respiración), mudras (gestos con las manos) y meditaciones para ayudar a recuperar su equilibrio.

.Al mismo tiempo, llevaremos a cabo una sesión grupal de Quantum SCIO durante la cual reforzaremos los ejercicios que se realicen aplicando programas dirigidos a desbloquear el chakra corazón y las emociones relacionadas con dicho chakra.

El taller está abierto a todas las personas, ya sean practicantes de yoga o no, y tiene una duración de 2 horas.

Si quieres saber más sobre Virginia Montañés y Raquel Rodríguez, pincha aquí.

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988

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