Yoga para niños y niñas

El yoga es una actividad muy recomendada para la infancia, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a relajarse y concentrarse. Tanto para los niños más activos como para los más tímidos, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima.

Este taller infantil de yoga tiene como objetivo que tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y estimulante.

La metodología del taller consiste en una parte práctica física, combinada con ejercicios de respiración, meditación y relajación.

Sobre Marta Castro

•  YTTC 200H Yoga Vınyasa Flow y Ashtanga Sampoorna Yoga, Agonda INDIA
• Titulada en enseñanzas profesionales de Danza Clásica, Conservatorio de Danza Granada

A lo largo de mi carrera como bailarina profesional y profesora de danza, el Yoga siempre ha formado parte de mi vida. En mis comienzos con la práctica, no era consciente del mundo que escondía esta disciplina. Fue cuando decidí profundizar mis conocimientos y viajar hasta la India para hacer la formación como profesora cuando descubrí su verdadera filosofía. A día de hoy puedo decir que el Yoga ha cambiado mi forma de ver la vida. En Febrero del 2020 volví a la escuela como Karma Yogi, ha sido la experiencia más gratificante que he podido tener en lo que a YOGA se refiere.

Mi experiencia laboral como bailarina profesional se ha desarrollado en diferentes países, como Francia donde estuve trabajando dos años en Disneyland París, y Japón, donde trabajé durante un año en Parque España. Gracias a la oportunidad de trabajar fuera he crecido tanto profesionalmente como personalmente.

Hoy mi pasión es enseñar mis conocimientos a través del Yoga y la Danza, sobre todo trabajar con niños. Después de años de experiencia, con ellos disfruto verles aprender y disfrutar a través del movimiento.

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988