Taller Los 5 elementos y las emociones

Fecha:

8 de agosto.

Horario:

19:00 a 21:30. aprox

Aportación:

34€.

Información útil

Plazas limitadas. Imprescindible inscripción previa.

Traer ropa cómoda y algo para escribir.

 

Impartido por 

Flavia di Luca

En el taller de los Cinco Elementos adquirirás la base teórica y práctica que te permitirá practicar por tu cuenta de manera segura este grupo de movimientos, para incorporar esta poderosa práctica en tu día a día de forma independiente y con todos sus beneficios.

CONTENIDOS TEÓRICOS:

Origen y fundamentos del LU JONG – Beneficios – Cómo funciona – Tulku Lobsang – Introducción a Los Cinco Elementos y la interdependencia con nuestras emociones.

CONTENIDOS PRÁCTICOS:

El primer nivel de la práctica de Lu Jong está compuesto por 4 grupos de movimientos. El primer grupo y el más importante es de de Los Cinco Elementos

– Movimiento de los Cinco Elementos (Equilibran los cinco elementos y los tres humores, trabaja con nuestras emociones). El primer grupo, Los Cinco Elementos, equilibra y purifica el elemento espacio, tierra, viento, fuego y agua en nuestro cuerpo. Cuando los elementos no están equilibrados en nuestro cuerpo se desarrollan enfermedades de los humores de viento, bilis y flema y se agudizan las emociones negativas. Por lo tanto este grupo de movimientos trabaja sobre estos aspectos.

* En todos los casos el precio incluye enseñanza de los contenidos prácticos y teóricos necesarios para practicar de forma autónoma y documentación gráfica de los movimientos.

Para entender los beneficios del Lu Jong en el cuerpo, la mente y la energía, es importante entender la visión del Budismo Tibetano de este sistema y también de qué manera interactúa el organismo humano con el entorno.

En el Tantra Kalachakra, Buddha nos dejó enseñanzas sobre los miles de canales que corren a través de nuestro cuerpo. La salud de estos canales determina nuestra salud general, ya que transporta los fluidos de nuestro cuerpo como la sangre, la linfa, el oxígeno y también la más sutil de nuestro cuerpo, el viento o energía.

El Lu Jong combina forma y movimiento para ejercer presión de forma reiterada en puntos particulares de nuestro cuerpo para dar a los canales la oportunidad de liberar los bloqueos y permitir a la energía bloqueada fluir otra vez.

Los movimientos continuos del cuerpo calman a su vez la mente al enfocar nuestra atención en ellos, haciéndonos más sensibles a las sensaciones corporales y cesando el torrente de pensamientos de distracción.

Los movimientos de Lu Jong ponen especial atención en el movimiento de la columna. La columna es la caja de energía de nuestro cuerpo. Una buena salud de la columna vertebral se traduce en un fuerte sistema de soporte para el cuerpo, una buena postura y un buen flujo de energía.

La teoría del Lu Jong reconoce que estar en armonía con los ritmos naturales tiene un efecto profundamente positivo sobre nosotros. Practicar Lu Jong, que equilibra y purifica los elementos trabajando cada energía en particular de una en una, equilibrará y purificará todos los aspectos del ser.

 ORIGEN

“Lu” en tibetano significa cuerpo y “Jong” transformación. A través de esta práctica corporal, podemos transformarnos a nosotros mismos.

El Lu Jong nació con las tradiciones del Bön y del Budismo Tantrayana.

El Bön tiene sus fundamentos en el respeto por el entorno natural. A través de una cuidadosa observación de los patrones de la naturaleza, desarrollaron prácticas que alineaban al individuo y la sociedad con estos ritmos naturales a fin de alcanzar su máximo potencial.

Hace cerca de 2500 años, el Buddha Shakyamuni enseñó el Tantra Kalachakra, que explica con gran detalle los ritmos del universo, el movimiento de las estrellas, la estructura y el desarrollo del cuerpo humano y las conexiones entre todos ellos. presentó de esta forma los fundamentos de la Medicina Tibetana, que incluye la raíz de la enfermedad y el camino para la sanación. En el Tantrayana utilizan el cuerpo como vehículo para el desarrollo personal.

LU JONG Y TULKU LOBSANG

Tulku Lobsang es el pionero en la transmisión de esta práctica de Lu Jong. Existen diferentes ejercicios y variaciones según el linaje, y fueron desarrollados para las condiciones de la gente de aquella época.

Tulku Lobsang sintió siempre una profunda afinidad por las tradiciones de movimiento del Budismo, como el Lu Jong, Tsa Lung, Trulkhor y Tummo. Esta es su área de especialización y su propia práctica personal. Desde muy joven, buscó y estudió con muchos maestros que le transmitieran la sabiduría de su linaje. Tulku Lobsang recopiló estos movimientos y los destiló para convertirlo en una única práctica, como parte de un ciclo completo.

Es a Tulku Lobsang a quién debemos agradecer la oportunidad de recibir esta valiosa práctica. Y, con el máximo respeto y honor, nosotros continuamos divulgando el Lu Jong, permaneciendo siempre fieles a sus intenciones originales y de ese modo beneficiar a todos los seres sintientes.

Si quieres saber más sobre Flavia di Luca, pincha aquí.

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988

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