Taller de Naad Yoga: El Yoga del Sonido

Fecha:

2 de agosto.

Horario:

10:00 a 13:00 h. 

Aportación:

25€.

Plazas limitadas. Imprescindible inscripción previa.

Información útil

Traer ropa cómoda y calcetines.

Impartido por 

Amaya Oliver

Naad Yoga o Yoga del Sonido trabaja la reconexión con nosotros mismos y el despertar de la sabiduría de nuestra esencia.

Nuestra voz es la llave para acceder a nuestra alma, es nuestra identidad en sonido. Cuando está conectada con el corazón y viene de la profundidad de nuestro Ser, tiene el poder de transformar nuestra vida.

El encontrar y experimentar nuestro Sonido Primordial, nuestra nota del alma, nuestra propia vibración, que se encuentra en las células de nuestro cuerpo, nos permite sentirnos como un Todo, y desarrollar nuestro poder personal para transformar nuestra vida.

Metodología:

Primera parte de la clase:

Asanas, posturas de yoga (para preparar  el cuerpo, abrir la caja torácica, relajar el sistema nervioso y conectar con nuestro ser interno).

Pranayama (ejercicios de respiración).

Conexión con los chakras.

Savasana (relajación).

Segunda parte de la clase:

Alineación del cuerpo

Encuentro con nuestro Sonido Primordial

Experimentando nuestra voz en los 4 Centros Energéticos

Sonido de la tampura: armónicos 

Canto con la tampura

Ejercicios de afinación con las sílabas sánscritas

Ragas de la India

Canto Dhrupad: Improvisación con las antiguas sílabas

Mantras y Cantos Devocionales               

Meditación breve: pasando de la música al silencio interno, conectando con nuestro verdadero Ser.

 

Si quieres saber más sobre Amaya Oliver, pincha aquí

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono blablabla

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