Taller de Naad Yoga: El Yoga del Sonido
Fecha:
2 de agosto.
Horario:
10:00 a 13:00 h.
Aportación:
25€.
Plazas limitadas. Imprescindible inscripción previa.
Información útil
Traer ropa cómoda y calcetines.
Impartido por
Naad Yoga o Yoga del Sonido trabaja la reconexión con nosotros mismos y el despertar de la sabiduría de nuestra esencia.
Nuestra voz es la llave para acceder a nuestra alma, es nuestra identidad en sonido. Cuando está conectada con el corazón y viene de la profundidad de nuestro Ser, tiene el poder de transformar nuestra vida.
El encontrar y experimentar nuestro Sonido Primordial, nuestra nota del alma, nuestra propia vibración, que se encuentra en las células de nuestro cuerpo, nos permite sentirnos como un Todo, y desarrollar nuestro poder personal para transformar nuestra vida.
Metodología:
Primera parte de la clase:
Asanas, posturas de yoga (para preparar el cuerpo, abrir la caja torácica, relajar el sistema nervioso y conectar con nuestro ser interno).
Pranayama (ejercicios de respiración).
Conexión con los chakras.
Savasana (relajación).
Segunda parte de la clase:
Alineación del cuerpo
Encuentro con nuestro Sonido Primordial
Experimentando nuestra voz en los 4 Centros Energéticos
Sonido de la tampura: armónicos
Canto con la tampura
Ejercicios de afinación con las sílabas sánscritas
Ragas de la India
Canto Dhrupad: Improvisación con las antiguas sílabas
Mantras y Cantos Devocionales
Meditación breve: pasando de la música al silencio interno, conectando con nuestro verdadero Ser.
Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono blablabla