SaludArte. Movimiento adaptado

Esta clase está dedicada a todas aquellas personas con alguna lesión, en proceso de recuperación física o simplemente que hayan pasado tiempo alejadas del movimiento y ejercicio físico.

SaludArte combina una parte teórica de biomecánica (para que conozcas tu propio cuerpo) con movimiento y música que integran la experiencia.

Si sientes que tienes demasiados años, peso, mala coordinación o que tu cuerpo no te responde como te gustaría… ¡Ven a SaludArte a romper con todas esas creencias!

No necesitas experiencia, con tener un cuerpo es más que suficiente.

Recomendaciones

• Venir con ropa cómoda y capas que te puedas quitar
• Traer una botella de agua

Si quieres saber más sobre Elisa Rísquez, pincha aquí

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988