Retiro El Despertar de los sentidos

¿Cuánto tiempo hace que no sientes, de manera consciente, la caricia del viento? ¿Cuándo fue la última vez que un sabor, un aroma, un sonido, despertó el placer en tu cuerpo? ¿Te gustaría re-conectar con el placer sensorial?

 Existen momentos de nuestra vida en los que algo en nosotros se cierra. Nuestra sensibilidad disminuye, el impulso de supervivencia toma el mando, la energía sutil deja de fluir, y una piel invisible —tejida de prisas, de ruido, de creencias y pensamientos limitantes, de tóxicos…— se instala entre el mundo y nosotros. Poco a poco olvidamos cómo se siente estar plenamente aquí y ahora.

Este retiro es una invitación a desaprender ese olvido. Un viaje de regreso a los cinco sentidos —y a algún otro que también merece atención—, en el que iremos soltando, capa a capa, los mitos que nos han hecho creer que el placer y la sensibilidad tienen fecha de caducidad.

Durante tres días con sus noches, envueltos por la magia de Viña La Chacha, en la sierra de Andújar, hablaremos, escucharemos, bailaremos, reiremos, lloraremos, crearemos, canalizaremos… y despertaremos, sentido a sentido, a lo que siempre estuvo ahí.

Programa

Un viaje de cuatro días, sentido a sentido:

• Viernes — Llegada y apertura: un viaje sonoro con danza para despertar el oído y aterrizar en el grupo.
• Sábado — Meditación al amanecer, baño de bosque, trance de respiración y una cena sensorial para despertar la vista, el olfato y el gusto.
• Domingo — Baño de bosque y canalización en la naturaleza, masajes conscientes para despertar el tacto, y círculo de cacao con arteterapia.
• Lunes — Coherencia cardíaca y movimiento emocional para despertar la voz y el corazón, antes de la despedida.

Incluye: 

• Meditación al amanecer
• Ejercicio consciente y movimiento emocional.
• Baños de bosque y grounding, conexión con la Tierra.
• Trance de respiración
• Escucha activa
• Tacto consciente
• Dinámicas de crecimiento personal individuales y grupales.
• Sanación a través de la expresión artística: danza, dibujo, pintura, escritura, fotografía…
• Ceremonia de agua
• Rituales de agradecimiento.
• Círculo de cacao
• Cena sensorial
• Alimentación consciente: menús 100% vegetales que equilibran los elementos, potencian la energía vital (Qi) y acompañan el proceso emocional y de introspección de los participantes, convirtiendo cada comida en una herramienta de transformación y bienestar profundo. 

El lugar

En el corazón de la Sierra de Andújar, donde los olivares se funden con las viñas y el aire guarda memoria de siglos, se esconde Viña La Chacha. Es tierra de linces: aquí, entre encinas y matorral, sobrevive uno de los felinos más escasos del planeta, silencioso guardián de un paisaje que parece detenido en el tiempo.

Cerca del Santuario de la Virgen de la Cabeza, y esa misma quietud sagrada habita también la pequeña ermita de la finca, un rincón de recogimiento propio para la introspección y el silencio compartido. El paisaje es majestuoso —sierra, cielo abierto y horizonte sin prisas—, y una piscina invita a refrescar el cuerpo entre práctica y práctica, bajo un sol que aquí se vive de otra manera.

Es, sencillamente, el lugar perfecto para que los sentidos vuelvan a despertar.

El valor

Para reservar la plaza es imprescindible aportar 100€ por anticipado. Solo hay 10 plazas.

La aportación incluye el alojamiento en habitación compartida, las comidas, los materiales y la facilitación (tanto de las dinámicas como el acompañamiento emocional durante el proceso) durante tres días y tres noches: 475€

Testimonios de retiros anteriores

«Me he sentido muy cómodo, acogido, entendido, al haber sido mi primer trabajo estaba con miedo pero me he sentido muy integrado y muy bien»

«No tengo palabras por lo bien que me he sentido. Todo me ha parecido un regalo, He vivido en la gratitud y he sentido mucha abundancia de Amor»

«Me he sentido en todos los aspectos del retiro genial y muy agradecida por el trato, pues me he sentido escuchada y tratada de igual a igual, me encanta como está todo organizado, y qué decir de la naturaleza, excepcional. Gracias, gracias, gracias»

«Me he sentido muy respetada y también me han escuchado con mucha atención.. Los facilitadores eran accesibles y siempre pendientes de toda duda o inquietud. La comida excelente, sabrosa, diferente, apetitosa, generosa, mejor imposible»

Quiénes somos

Si quieres saber quiénes son Virginia Montañés e Israel Guerrero, pincha aquí.

Elena tiene unas palabras para vosotros: Hola, soy Elena, cocinera profesional y experta en alimentación energética. Fusiono los principios de la macrobiótica y la medicina tradicional china aplicada a las emociones para crear experiencias gastronómicas que van mucho más allá del plato. Mi propósito en los retiros es nutrir cuerpo y alma: diseño menús 100% vegetales que equilibran los elementos, potencian la energía vital (Qi) y acompañan el proceso emocional y de introspección de los participantes, convirtiendo cada comida en una herramienta de transformación y bienestar profundo

Algunas fotos de la Viña La Chacha

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988