QIGONG PARA LA SALUD
Fecha:
29 de febrero
Horario:
11:00 a 14:00 h. aprox
Aportación:
35€.
Usuarios/as centro 10% descuento
Plazas limitadas.
Impartido por
Frank Hänsel
DAOYIN YANGSHENG GONG
MÉTODO MÉDICO Y PREVENTIVO
según el método de la Universidad de Deportes de Beijing
• QIGONG DE SALUD
Además del entrenamiento físico, se entrena la capacidad de concentración y percepción.
El flujo de los movimientos apoya las actividades del organismo y sirve a la salud.
Basado en la medicina tradicional china, los métodos son estimulantes y al mismo tiempo profundamente agradables y relajados.
Los ejercicios combinan deportes, fisioterapia, terapia respiratoria, atención a la salud y meditación en una unidad armoniosa.
• QIGONG PARA FORTALECER MÚSCULOS y HUESOS
Los problemas de salud aparecen primero en forma de dolor y tensión en el sistema musculoesquelético, los músculos y las articulaciones.
Los ejercicios de qigong músculo-hueso tienen un efecto preventivo y combatieron las quejas típicas de nuestro tiempo, que pueden ser causadas por falta de movimiento, lesiones, mala postura, dificultades cardiovasculares y respiratorias.
Los movimientos probados estiran y fortalecen los músculos y tendones, fortalecen la estructura ósea y mejoran la movilidad.
Los ejercicios estimulan las funciones orgánicas de los riñones, la vejiga, el hígado, la vesícula biliar y el bazo a través de la acupresión y los movimientos en espiral.
• QIGONG PARA MANTENGA LA VIDA Y RECARGUE NUEVA ENERGÍA EN LOS RIÑONES
Es un método que se supone que fortalece los riñones y minimiza las pérdidas de energía de los riñones.
Los movimientos especiales estimulan los puntos de acupuntura y los meridianos de la circulación renal,
el cuerpo y la mente se calman y usted recarga sus baterías. Se evita el agotamiento, se reduce la susceptibilidad a las enfermedades; el sistema inmunológico y los poderes de autocuración se fortalecen, el proceso de envejecimiento se ralentiza; la fuerza de los huesos aumenta y la vitalidad y la fuerza sexual mejoran.
El objetivo es un aumento en la calidad de vida, más autoconfianza y más calor interno para el cuerpo.
Ejercicios de ambos métodos de pie, sentado y acostado.
No se requiere experiencia previa para participar.
Impartido por Frank Hänsel
Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988