QIGONG PARA LA SALUD

 Fecha:

29 de febrero

Horario:

11:00 a 14:00 h. aprox

Aportación:

35€.

Usuarios/as centro 10% descuento

Plazas limitadas.

Impartido por 

Frank Hänsel

DAOYIN YANGSHENG GONG

MÉTODO MÉDICO Y PREVENTIVO

según el método de la Universidad de Deportes de Beijing

 

• QIGONG DE SALUD

Además del entrenamiento físico, se entrena la capacidad de concentración y percepción. 

El flujo de los movimientos apoya las actividades del organismo y sirve a la salud. 

Basado en la medicina tradicional china, los métodos son estimulantes y al mismo tiempo profundamente agradables y relajados. 

Los ejercicios combinan deportes, fisioterapia, terapia respiratoria, atención a la salud y meditación en una unidad armoniosa.

• QIGONG PARA  FORTALECER MÚSCULOS y HUESOS

Los problemas de salud aparecen primero en forma de dolor y tensión en el sistema musculoesquelético, los músculos y las articulaciones. 

Los ejercicios de qigong músculo-hueso tienen un efecto preventivo y combatieron las quejas típicas de nuestro tiempo, que pueden ser causadas por falta de movimiento, lesiones, mala postura, dificultades cardiovasculares y respiratorias. 

Los movimientos probados estiran y fortalecen los músculos y tendones, fortalecen la estructura ósea y mejoran la movilidad. 

Los ejercicios estimulan las funciones orgánicas de los riñones, la vejiga, el hígado, la vesícula biliar y el bazo a través de la acupresión y los movimientos en espiral.

 

• QIGONG PARA MANTENGA LA VIDA Y RECARGUE NUEVA ENERGÍA EN LOS RIÑONES 

Es un método que se supone que fortalece los riñones y minimiza las pérdidas de energía de los riñones. 

Los movimientos especiales estimulan los puntos de acupuntura y los meridianos de la circulación renal, 
el cuerpo y la mente se calman y usted recarga sus baterías. Se evita el agotamiento, se reduce la susceptibilidad a las enfermedades; el sistema inmunológico y los poderes de autocuración se fortalecen, el proceso de envejecimiento se ralentiza; la fuerza de los huesos aumenta y la vitalidad y la fuerza sexual mejoran. 

El objetivo es un aumento en la calidad de vida, más autoconfianza y más calor interno para el cuerpo.

Ejercicios de ambos métodos de pie, sentado y acostado.

No se requiere experiencia previa para participar.

Impartido por Frank Hänsel 

www.NORDDEUTSCHE-QIGONGSCHULE.de

Para más información sobre este curso puede contactar con nosotros mediante el siguiente formulario o en el teléfono 667718988

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