Probé el yoga por primera vez hace 10 años y desde entonces lo he integrado firmemente en mi vida. Me enamoré inmediatamente del yoga. Para mí, el yoga consiste en cuidar, conectar y nutrir el cuerpo, el alma y la mente. A través de mi práctica diaria encuentro el equilibrio en la vida del día a día y disfruto de un cuerpo sano y fuerte. También comparto esta práctica integral con mis alumnos.  

 

Hace seis años decidí espontáneamente hacer mi primera formación de yoga en la India. Después de viajar por el país durante medio año, me inspiró este camino en las montañas del Himalaya. Las auténticas enseñanzas del yoga en la India difieren en muchos aspectos del yoga orientado al rendimiento de Occidente. El yoga es un estilo de vida que aporta más paz a mi vida diaria y también me beneficia físicamente. Gracias a la combinación de respiración y movimiento, cada día me conozco de nuevo a mí misma.  

Empecé a enseñar yoga mientras viajaba por Asia y Europa. Después comencé a dar clases permanentes en Madrid. Me concentro en los estilos de Hatha y Vinyasa Yoga. ¡Vivo en Almuñécar desde principios de 2023 y espero tener muchas clases de yoga con vosotros!