Mañana arranca el finde en el Centro Karissa con una propuesta triple en la que nos ocuparemos de tu espíritu, tu mente y tu cuerpo.
Para ello comenzaremos con la charla sobre Chamanismo, a las 18 h. en nuestro local (entrada libre). En ella, Sophia Melguizo nos presentará su propuesta de curso sobre Chamanismo que ofreceremos a lo largo del año.
Después de escuchar a Sophía, a las 19.30 h., Christina nos acompañará para guiar nuestra mente hacia la quietud y la serenidad (aportación voluntaria). Como todos los viernes, durante una hora nos reuniremos para meditar en grupo y compartir experiencias. Te recomendamos traer tu cojín, cada vez somos más y se nos están quedando cortos los que tenemos en la sala.
Por último, el domingo el domingo a las 10 h. nuestra prioridad será tu espalda. Con el taller La Columna Vertebral aprenderemos a movernos minimizando el dolor y las molestias posturales, gracias a Ana Rosales.
